之前家里萤幕坏掉，买了一台新的dell萤幕，
但用了约两星期后，发现眼睛非常容易疲劳，同时感觉萤幕刺眼，
后来才知道新的led萤幕，有蓝光的问题，
对眼睛敏感的人会造成不适，赶快换成背光是CCFL的萤幕，
虽然不会刺眼了，但还是容易疲劳，
用了电脑一下子就感觉不舒服，看了医生，
也只说眼睛疲劳而已，
请问这种情况吃叶黄素，能舒缓眼睛疲劳吗?
还是有什么别的方法?
看萤幕半小时就很不舒服，这样根本就不能用电脑了...

现在的萤幕普遍默认值亮度都比较高，个人经验调暗亮度