※ [本文转录自 MuscleBeach 看板 #1KEND42Z ]
作者: jacklin2002 () 看板: MuscleBeach
标题: [问题] 长期肩膀受伤 物理治疗 复健请益
时间: Sun Oct 12 02:13:21 2014
半夜突然发痛痛到睡不着，
受不了了只好发文求助。
两年半前在服役期间左肩受伤，
受伤过程已不可考，
推测是丢手榴弹时过度用力，
治疗过程大概就跟版上多数受伤的前辈一样，
骨科、复健科、推拿、针灸、精神科.......etc
看过二、三十位医生（or医院、诊所）以上，
也被诊断过各式各样各种的病名。
这个礼拜去看台大医师 + 物理治疗诊所，
目前都认为是肌筋膜疼痛症，
平常不痛时无法知道痛点，
但就是会感觉怪怪的，
痛起来的时候整个左半边 + 手臂都会抽痛，
痛点大概在肩胛骨内上面的位置：
http://ppt.cc/Q33o
伴随热胀、绷紧跟肩关节喀拉喀拉作响，
腋窝下方也会跟着疼痛。
骨科、复健科开的药最重差不多都是这样了，
Methocarbamol + Mefenamic Acid（肌肉松弛 + 消炎），
连续吃一个礼拜以上会好很多，
但停药后几天内就又会回复原状。
（医生自己也是告诉我，这个不能吃长期．．．）
看过的物理治疗师说，痛起来的时候去找他最准，
但我每次痛起来的时候经常是在半夜..........Orz
下面是我这两年来所有的X光、超音波、MRI，
键盘看诊求自救的方法，先谢谢各位了！
http://ppt.cc/59K3