版上各位大大好 !!
小妹我已看过板规并爬过精华区及板上有关脊椎的文章
约莫一个礼拜前，在弯腰时突然感到腰椎会有刺痛感
但也就是小小刺痛一下，身体一打直就好了
那时也很自然的想说睡饱一点，应该会好些
连续了两三天，状况都无改善，甚至似乎有更糟的情况
尝试低头让下巴碰到身体的动作，就会痛
起床时腰部需要用力让身体坐起，就会痛
需要弯腰捡东西，幅度还不到90度，就会痛
穿裤子弯腰，就会痛
昨晚弯腰洗头，也没办法弯腰(低头)，就会痛
想说会不会是筋卡到了，那我硬撑住弯腰往下伸展
看把筋拉开的话应该就会好了!? (效仿手指卡到，掰一下就正常了)
但是无法，就是一直痛到无法再往下，整个痛到快可以哭出来
上网Google到了许多有年纪的文
也尝试着照本抄课自行做些柔性的伸展
但隔天起床，还是痛痛痛(甚至更痛).....
但我站立、坐姿、走路、躺平，
亦或者在床上身体转侧做屈膝抱胸动作都不会痛
小妹我平常有在运动(慢跑)，
也不算筋很硬的人(能站立双膝打直手碰到脚尖)
一夜之间突然变这样 ..又有越来越严重的感觉，慌
所以上来发求救文
1.我该看中医，进行可能会一段长时间的捏捏推推或是牵引之类的疗程吗?
(但因这是一夜之间突发性的，贸然的要去推拿整骨实在有点怕，毕竟是脊椎..)
2.如果看西医，我应该要挂哪一科?台中是否有医院或诊所可推荐给我?
(骨科?神经科?复健科?)
万分感激 ><