几天前做了左脚掌上一个钙化组织的取出
没有住院 一个小时的门诊刀就结束了
现在在家就是用拐杖代步
但是感觉脚掌如果放低太久就会肿胀跟充血
觉得很不舒服
睡觉也不好睡
请问为什么会这样呢
有什么可以减缓或是加速愈合的方法吗

冰敷+脚尽量抬高，暂时少走

请问冰敷的频率大概是怎样呢 脚是最好整天都抬高吗