由于耶 不是很懂
用辞不精确
我的排便状况很不稳定
我会时常观察马桶内的成果
有赤褐色
墨绿色
少有稳定的咖啡色
另外我很容易紧张
在吃饭时会受情绪 身边环境影响
越吃越快
猫背
问题
我想知道
怎样了解我自己的消化道状况？
是还算是健康
还是已经摧残严重了
谢谢

摧残严重但不见得有疾病。医生能找出来的问题大概只有过瘦墨绿色是胆汁的原色。正常情况下，胆汁会被肠道内的细菌分解变成黄褐色有些人因自律神经失调等原因，消化时间过短就排泄出去细菌没有足够时间分解胆汁，来不及把墨绿色变黄褐色出来就是很诡异的墨绿色便便治本之道，要先面对你的心理压力有些人是长期处于压力而完全不自知，比如自我要求过高有人脑中想东想西想太多，别人要你放松你也很难放松每个人心理都有不同原因先把心治好，否则吃任何东西改善都有限

谢谢!