[问题] 小腿肌受伤 tab78963 PTT批踢踢实业坊

[问题] 小腿肌受伤

楼主: tab78963 (tab) 2014-09-03 20:01:24

手机排版不好请见谅
小弟刚刚运动
小腿肌肉用力时
被人用膝盖顶到(加害者比我矮很多)
走回家前没什么感觉
但冲完澡后
痛到无法走路
想请教有什么办法可以缓解这种运动伤害的疼痛吗

作者: ting121067 (阿白) 2014-09-04 22:25:00

先冰敷吧

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