没运动肌肉酸痛。
因为工作关系已经很久没运动。
一个礼拜前两大腿内侧肌肉疼痛。
无外伤。按摩也没有疼痛感。
但是只要出力。例如抬腿。就会剧烈疼痛。
已就诊中医。确认肌肉拉伤。
但贴了药膏还是无效。
想请问肌肉这样突然疼痛有前例吗？
题外话。我已经痛到穿裤子无法抬腿。只能坐在椅子上穿。

洗澡用莲蓬头热敷 ，搭配消炎药

可能你日常生活某个姿势其实出很大力但你不知道