小弟我22岁,三年前退伍之后
在一间科技厂做小夜班的工作
去年离开小夜班的工作,开始做早班(AM8:00~PM6:00)
虽然已经离开小夜班的生活一年多了
但是我的睡眠始终不太够…
现在 平常我都晚上10:00就寝,早上6:00起床
在这8个小时睡眠中,我常会一阵醒一阵眠
原本我都睡到早上6点起床,但是这两个礼拜以来
我常睡到6:15~20分,上班都差点迟到(有调闹钟,但没听到)
而我只要睡眠不足,我的脾气就会很臭、易怒,
加上天气热,火气就会跟着上来…
这几个月还伴随着肩颈酸痛(两侧约肩峰的部位)、腰酸(腰部两侧,靠近肾脏)、
某一节脊椎酸痛
也常常觉得肩膀沉重,沉重到精神疲惫…
我想问问…我这是什么样的症状? 该看哪一科呢?
※ 编辑: Silent (122.118.137.238), 06/12/2014 20:08:21