大家好
我一月时打球肩膀受了伤 去医院诊断
有照了X光 超音波 医生判断是钙化性肌腱炎
要我都不要运动 我也照着做了
可是到了现在已经四个月了 手还是一样举起来会痛
但是今天我自己去找另一位物理治疗师看
物理治疗师说我是沾黏住了 所以举手才会痛
我反而要多活动活动
请问我现在是放著不动继续休息 还是要动它呢??
谢谢

照常理想..当初受伤时不要动，现在要多活动但凡关于肌肉的受伤，我始终觉得好的整脊师傅比医生强至少整脊师傅都能让我恢复到满意健保制度下，物理治疗师只能让你电疗、拉腰、热/冰敷很多时候，传统的徒手治疗还是必要的