※ [本文转录自 CATCH 看板 #1OVYf2GR ]
※ 引述《sony577 (双姓:《姓名权》平等！)》之铭言：
: 作者：黄凤英
: 出版社：海洋
: 出版日期：2009/10/01
: http://24h.pchome.com.tw/books/prod/DJAM0V-A44048819
: ＜内容简介＞
: 想一想，你曾经嫉妒、虚荣、恐惧、猜疑、叛逆……吗？
: 其实，这是每个人性格中或多或少都有的成分。
: 就让心理辅导专家帮助你
: 克服并弥补性格中的所有弱点和缺陷，
: 进而拥有快乐自在又健康的心灵。
: ＜作者简介＞
: 黄凤英
: 多年潜心于心理学和教育学的理论与实践研究，长期从事心理咨商与辅导工作，
: 曾在多种心理教育研究刊物上发表论文数十篇，在心理学领域有独到见解。
: 心得: 贪婪、嫉妒、虚荣、猜疑、叛逆、狭隘、吝啬、偏执…
: 都是常见的心理现象
: 如何"想通"呢?
: 一旦"想通" 内心就会舒畅许多~~ ^^
: 本作者的另一本书<<命好不如性格好>>
: http://24h.pchome.com.tw/books/prod/DJAP47-A72863460
: 书的内容和这本<<做自己的心理医生(2)>>一样! (只是改书名!) ^^
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<宽容不是乡愿> (第184-190页)
“处处绿杨堪系马，家家有路到长安”
1. 过度苛求别人或自己 会常处于"紧张"状态 影响身心健康!
2. 宽容: 意味<不再为他人的错误惩罚自己>!
诸葛亮初出茅庐时 关羽与张飞对他冷嘲热讽 但诸葛亮胸怀全局 毫不在意
不和他们一般见识 仍重用他们 结果 新野一战大获全胜
3. 宽容: 意味<不再患得患失>!
芸芸众生 各有所长 各有所短
争强好胜 受身外事物所累 会失去做人的乐趣
心平气和 宽容大度 就能处处契机应缘 和谐圆满
4. 宽容: 意味<自己有良好心理素质>!
学会宽容 有益身心健康
在各方面(家庭 朋友 事业) 维持和谐的人际关系
学会宽容 得体淡泊 让心一如大海!
纵使离婚 也保持宽容的心 大家好聚好散!