水肺训练课针对你去fun dive时遇到问题规划训练内容
在深水泳池进行指导，并尽可能充分练习
提升fun dive时需要的实用技能
★ 超小班(最多2人)
★ fun dive实用能力增进
★ 客制化训练
浮力老是控制不好、飘上飘下
—— 教你BCD充泄气的适当时机和正确方法＆如何搭配呼吸运用
怎么踢都很慢、苦苦追赶潜导
—— 协助你调整踢蛙鞋的姿势、教你怎么正确施力
跟不上就算了，想停的时候还停不下来(也无法转弯)T_T
—— 好的，我们来好好学蛙踢XD (跟游泳的蛙式不太一样喔～)
下潜东倒西歪，又常常卡耳压：(
—— 下潜过程很需要一心多用，一一带你练习：
乔身体角度、控制姿势、掌握充泄气避免失速下沉、耳压不通的处理方式
还有配重到底要几公斤？
—— 配重数量、分布完整解析 + 教你如何在fun dive时实测与调整
我都是整团里面耗气最快的，超尴尬QQ
—— 以上调整后，就可以改善耗气了XD（是真的～
—— 带你练习在水里放松、增进觉察自己状态的能力，进而能打开视野观察周遭环境
海里好冷～～
—— 我也好冷，帮不了你^^ (只能带你去买厚一点、合身一点的防寒衣了)
训练课想要帮助你真正学会这些重要且实用的技能
并利用泳池环境好好熟练它们
之后再去fun dive时，才能控制自如、好好享受潜水的乐趣:)
不再是
知道怎么按充气、泄气，也知道它用来控制浮力
但是始终什么都没有控制好XD
课程详细资讯＆报名表单
https://www.surveycake.com/s/yxQyw
时间地点
个别讨论上课日期时间
训练地点在台北南港运动中心1F 深水池
教练名称＆常驻地点
阿华 台北
PTT专属优惠
折扣300元
联络方式
在表单上填写资料后，我会主动加LINE联系你～
https://www.surveycake.com/s/yxQyw
想先聊聊～可Instagram私讯
https://www.instagram.com/awa_diveintolife
╭───────────────────────────╮
│我已经有证照了，为什么还需要“指导”？自己练习不行吗？│
╰───────────────────────────╯
指导的意义是
用专业判断帮你找真正的问题点
进而安排适合、安全的练习方式来修正、调整
并适时给予充分的引导
例如：
在潜水过程容易往上飘，你直觉认为是配重不够
但真正的问题可能是
游动时身体是以头高脚低的姿势前进
因此踢动蛙鞋时会产生往上的动力，把自己往水面踢
在下潜时，你觉得自己天生耳压平衡困难、比别人更需要时间
但实际的原因，也许是配重过重或是无法适当控制下潜速度
下潜得太快，耳压平衡的速度跟不上
“指导”省去你用fun dive自己一潜一潜慢慢摸索、试错
能更快熟练，达到稳定、活动自如的状态
接下来就可以快乐的到处去潜水了XD
另外，练习时我的在场，也能够确保练习方式、过程的安全性
避免练习方式危险性高却不自知或没意识到的状况
╭─────────────────────╮
│为什么要在泳池练习，而不是去大海fun dive？│
╰─────────────────────╯
就像打篮球
比赛、实战让你发现自己的问题
训练则是回头运用方法调整、练习、修正发现的问题，加强不足、增进技能
所以实际去大海里fun dive累积经验很重要
但有问题时
能够在适合的环境、有可以提供明确的修正方向的指导者
好好练习、调整，才能快快进步
大海的变因很多
因此也会让专注在特定细节的练习更加困难
例如
我们对中性浮力的感受很容易受到流和浪的影响，产生混淆困惑
我在Podcast这集里面有深入聊到“大海vs.泳池”进行训练的差异和想法
DIVE 17 潜完水，轻松出水上岸的技能 ▎“组装备”这件(你不想做潜导又叫你做的)事啊
https://podcasts.apple.com/tw/podcast/id1498709914?i=1000590518602
更多关于训练课背后的思维
在我的Podcast“潜水人生Dive into Life”也有陆续分享
欢迎先听听，感觉一下有没有共鸣:)
DIVE 13 潜水的我们，追求什么样的相遇？ ▎开“水肺训练课”的原因
https://podcasts.apple.com/tw/podcast/id1498709914?i=1000529881182
DIVE 15 当潜水教练，不是我的梦想 ▎“水肺训练课”内容、安排和开课经验
https://podcasts.apple.com/tw/podcast/id1498709914?i=1000534897259