本身去年夏天考过OW以后就再也没潜过水
已知本身问题：
1. 下沉、中性浮力无法掌握
2. 蛙鞋踢的无效率
3. 以上两点造成心理紧张，耗氧量过快
想趁这个夏天在东北角好好练习技巧，再去绿岛玩XD
有前辈有什么好的练习方式建议，或是推荐哪个教练/导潜于平日带我练习呢
以上有什么不足之处再麻烦大家提点，谢谢

多潜就不会紧张，东北角每家都试试，我aow不到20支，之前问题比你还多，我沉不下去到了五米停留又飞起来比你还惨……直到最近过15支后慢慢的抓到感觉，一起努力

东北角应该所有潜店都可以协助你复习跟练习，就看看你可以接受的价格还有潜店教练给你的感觉了！