大家潜安
关于法兰佐平压
前阵子忙完工作以后总算能够回来练习，至今已经差不多卡了一个月左右了。
目前练习的情况是，感觉已经能够掌握舌根了(影片实录，恳请大家指点)
(密码:0308)
(https://risu.io/gmar)
不过就我的认知，
法兰佐平压时脖子以下应该要是完全放松的(包含腹部/核心)
但我遇到的问题是：
不确定是否是因为以前用阀式的习惯导致，还是我虽然舌根有上推，但我仍然在用阀式?
我的舌根在上推平压时，腹部仍然会有动静，还是有所谓混合式的存在呢？
有没有人有类似经验可以分享如何避免腹部出力吗?
感谢各位前辈！