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一切起始于我十多年前的一个梦境。
因为这一个梦境，高中时期的我，还曾经有段时间第一志愿是台大生命科学系，
为的是想要做鲸豚保育，或是天真的想到海生馆工作。
在梦境中，我梦到与一大群海豚一起在海中游泳，
不时出水换气，也同时自由地徜徉在大海之中。
至今我还能够回想起在梦境中被海水包围的触感，
与跟海豚共游的喜悦，以及自由的感觉。
那时约莫是 2005 年前后，风行台湾的是水肺潜水，
自由潜水当时在玩的人还不很多，且网络资讯也并不那么发达。
而我确信在梦中，我身上没有什么装备，是自在的游泳著。
而后大学进了其他科系、开始忙碌的学业生活，
一直到出社会工作，许多身边的朋友同学们，也开始去学水肺潜水，
但我知道，那不是我想要的感觉，所以迟迟没有去学。
而又碰到另一半回去唸研究所，没什么时间跟我一起去学，
没有伴的关系，自由潜水也一直被我延宕著，踌躇著没有踏出第一步。
就在七月上旬，好朋友突然一个讯息，问了我要不要一起去学？
他已经找好了“Miss CoCo Under the Sea”的 Coco 教练，也确定开班！
于是我速速请好了周三整天的假，预计早上学科课、下午泳池课，
另外再约一个时间上海洋训练，就能够结束课程。
当然上课之前还是有那么一点忐忑的感觉，但我想，学习一项新事物就是这样嘛！
大家都说很容易卡平压，那就练习，遇到什么困难，就试着去克服就好了。
别人的问题也不见得会出现在我身上呀！
就好像是一个 Omen 一样，这才发现，自由潜水这件事，
基本上就切合了我 blog 的名字，一口冒险。
自由潜水也就是在深吸一口气后在两次呼吸之间的冒险，
另一半也总是因为我体脂肪高达 40% 而叫我小海豹，
所以自由潜水系列，就叫它“进击の小海豹”吧！
2020 七月 19 – 线上平压课
正式上课前，教练说我们来约个时间，先来个线上平压课吧！
这样到泳池才不会浪费太多时间在教平压。
约好了一个晚上下班后的时间，利用 Line 的视讯功能，
教练一次帮我们三位学员看了平压，也是在那个时候，
才知道原来我从小到大平压的方式，就是人称自潜魔王法兰佐平压法。
日常生活中，多数气压变化，我都是免手平压，
像是在飞机上、上下高山、急速电梯升降等的气压变化，都是自然张开耳咽管即可。
小时候爸爸带我们潜下两米深的泳池，就必须要捏鼻平压，
大概就是在那个时候体会法兰佐的感觉。所以确定在陆上是不会卡关的状态了。
教练说如果正立著没问题的话，家里有面镜可以试试看戴着面镜捏鼻试试看，
或是在床沿倒立的试试看。下课后，我自己试了一下，倒是没什么问题。
2020 七月 29 – 全日课程：学科课＋泳池课
在学科课之前，必须要完成 PADI Freediver 的线上教材与测验。
学科课三小时基本上就是在复习线上教材的部分，与稍微深入一些的讲解。
下午的泳池课，在南港运动中心的五米池进行。
很幸运地在泳池课的第一堂就把除了海训以外的项目给考过了！
静态闭气90秒｜
一开始不太顺利，大概 40 秒就觉得不行，
连横膈膜反射收缩都还没出现。
第二次再尝试看看，教练最后帮我读个秒数就到 1 分 30 秒，
这时横膈膜收缩反应虽有，但还小小的。
再尝试看看能不能再久一些，第三次依照教练说的方式，
横膈开始些微收缩后，再帮我倒数 20 秒感受稍剧烈收缩的感觉，就来到了 2 分 06 秒。
（8/25 利用闭气练习 App 睡前在床上练习，最长纪录到 2 分 40 秒了）。
平压练习｜
没卡关，正著攀绳下、反著攀绳下都顺顺来到五米深。
法兰佐从小用到大，已经内化成半本能了。
划水后一手捏鼻，可以一路把耳咽管开到五米深，
泳池有更深+有气的话，应该可以一路开到十米没问题。
躬身下潜｜
一开始会不由自主的想看泳池地板，反而会潜不下去，
特别注意眼睛看墙壁+手记得瓶式划水一次再捏鼻，多练几次就可以顺利下五米。
动态平潜25米｜
第一次尝试因为在对侧泳池底端撞到人，分心掉了，所以失败。
休息再试一次，前几天没蛙鞋在澎澄饭店尝试大概只能游 15 米就没气。
今天有长蛙踢水快多了，游到 25 米回还觉得可以再踢几下没问题。
五米救援练习｜
第一次手没伸直把潜伴举高，失败。
第二次就成功，但我觉得还不是很熟练，
尤其上来之后我自己需要恢复呼吸还要踢蛙鞋 + 带一个人，不是很轻松。
希望海训的时候能够再多练习几次。
2020 八月 12 – 海洋训练 @ 台中潜立方
因为连续两个台风来搅局，海象不佳，
剩下海训的两个考试项目下潜十米与五米救援复习，
就改到有深水池的台中潜立方旅馆进行。
前一晚我晚班下班后，就先下台中住在旅馆里面，
就是极为简单的青旅，不过睡得还满好的。
换好装备下水的时候，略略有点紧张，很想快快顺利考过，因为我下午还要上班啊！
攀绳下潜十米｜
下水调整呼吸，先攀绳反向下潜试试看到十米深度，嗯，顺利。
且我觉得自己有练习闭气真的很好，因为会很清楚现在是到什么阶段，
告诉自己时间很充裕。
在七月底到八月中这两周的时间，我维持两天一次躺在床上练习 CO2 table。
下潜十米｜
第一次的躬身不太顺利，且面镜进水，大概 3 米就上来。恢复呼吸一下，再次下潜。
顺顺的吸一口气、拿掉呼吸管、躬身下潜、瓶式划水、踢蛙鞋、全时平压，
同时抓到绳子圈住后顺顺的来到黑洞底下 12 米。
此时觉得很充裕，大步踢蛙鞋的回到水面，恢复呼吸。
恢复呼吸时，教练说“太好了！恭喜！你今天一定可以顺利赶回去台北上班”。
五米救援复习｜
请助教带我复习救援练习，顺利完成。到此就是把 PADI Freediver 的项目都考完了。
挑战十五米深｜
教练一边在旁边帮我录影，要我试试看再次挑战十五米深。
上一回的十米觉得颇为充裕，觉得可以试试看。
过了黑洞之后，再试试看能够踢多远，教练要我去摸到黄色盘子。
回来后看了潜水表，这次来到了 16.6 米，回程的时候觉得大腿酸了，怎么还没到。
感觉应该时间也在一分多钟（其实来回才 42 秒），
还没感受到明显的横膈膜反射，不过上来的确有比较喘的感觉。
拍照时间｜
因为还要赶回台北上班，所以教练说先来帮我拍个照。
利用潜立方的大窗跟水底方框拍照。
拍完收拾一下就此谢过，之后再传给教练我要放在证照上的大头照，就完成了考核。
这次其实是我第二次穿蛙鞋下水，所以属海豹还是满有用的，有种找到自己归属的感觉。
原本以为会卡关，东卡西卡的，没想到意外的顺利，八小时以内就考核通过！
想要找个时间真正下海水试试看！
后记：这周两次下鼻头角，都觉得好开心，下了海之后发现体脂肪高实在太浮了！！
下潜没几秒就会浮的超迅速，必须要配重或是减脂才行呀XDDD