决定休闲潜水员能在水下待多久究竟是哪些因素所决定？这些因素在 Shearwater Teric
电脑表里又是用什么文字来代表？
先用一句话讲完：
我们希望让一群 RMV 不一样的潜水员，尽可能地让 SAC 一样，同时每个人的 GTR >
TTS，然后全程保持 NDL >5min，MAX 不超过 MOD，CNS 不要超过 90%，GF99 不要到 100
，PPO2 不能超过 1.4ATA，减压停留时 PPO2不能超过 1.61 ATA，然后上升速度 9m/min
内，最后回水面之前就把安全停留做好做满。
(以上是休闲潜水员该知道的)
SAC(Surface Air Consumption) 在 Shearwater Teric 电脑表里有严格区分成SAC和
RMV(respiratory minute volume)，其中 SAC 最直观的意义就是残压表上指针掉的速度
，很明显的跟深度有关，下越深环境压力越大所以 SAC 会越高，也跟自己的呼吸速度有
关，你越紧张吸越快 SAC 也越高，男生因为肺活量大，通常也会比女生吸的快，还有，
也跟气瓶大小有关，背 15L 气瓶的 SAC 就会比 12L 的少，因为大罐的吸较久。所以为
了减少 SAC，你可以不要下那么深，或是让自己放松不要吸那么快，不要顶流，然后换大
容积的气瓶。
RMV 就是你实际上的耗气速率，而不是残压表上指针掉的速度，假如甲是比较有经验的潜
水员，乙是菜鸟，那么甲跟乙如果用一样的装备、游一样的路线，到最后可能是乙会先把
气用完。那怎么办？也就是本来耗气速率不一样的人，要勉强凑在一起潜水，RMV大的人
肯定得先上来，但因为可以透过分组的方式，让RMV高的那一组下的深度不要那么深，游
比较没流的路线，吸的气瓶的容积也大一点的话，到最后可能可以在比较接近的残压指数
一起做安全停留！
GTR 代表 Gas Time Remaining，代表剩余气体时间，也就是可在目前深度停留的分钟数
（有考虑到最后你要用每分钟 10 公尺速度直升水面，而且到水面时仍能维持预留气体压
力）。
TTS 代表 Time to Surface，代表你做完所有包括减压停留和安全停留所需要的时间。
NDL代表免减压极限
最大深度不超过 MOD 是为了避免 CNS 氧中毒。
CNS代表持续监控的 CNS 氧中毒指数。
GF99代表 Gradient Factor，然后用百分比的数字表示。
PPO2 代表氧分压。
最后再复习一次：
我们希望让一群 RMV 不一样的潜水员，尽可能地让 SAC 一样，同时每个人的 GTR > TTS
（没进入到减压停留潜水），然后全程保持 NDL >5min，MAX 不超过 MOD，CNS 不要超过
90%，GF99 不要到 100，PPO2 不能超过 1.4ATA（OC MOD PPO2），减压停留时 PPO2 不
能超过 1.61 ATA(OC Deco PPO2)，然后上升速度 9m/min内，回水面前把安全停留做好做
满。
＝＝
那为什么 Teric 要区分 Rec 休闲潜水模式 和 Tec 技术潜水模式呢？
常遇到休闲潜水员不小心让电脑表进入减压模式后，就看不懂电脑表显示的数据意义，然
后就会听到有人的电脑表锁表了.......
理论上，这是你考完OW之后应该要知道的事情，不过因为几个原因：
1.许多入门款电脑表是针对休闲潜水/初学者设计，一旦进入减压模式后，碍于传统单色
液晶萤幕的显示画面大小，进Deco后的资讯可能无法表达的很清楚，你也就不容易看懂
2.教练没教或教练自己也不懂，你也没认真看电脑表说明书，也觉得应该不会不小心让
NDL <0
3.曾经弄懂过，但因为很少进入Deco，久了就忘记了，然后偏偏在你忘记的时候不小心进
Deco......
以上几个理由也有可能同时成立......
在此我以 Shearwater Teric 为例，来说明进入 Deco 之后会显示的几个数据的意义：
<<衡量超饱和程度>>
理论上可以看在设定GF（Gradient Factor, 梯度因子）的情况下是否超过 M 值线极限，
假如 GF99 显示的数值变成红色，那表示已经超过 GF 修正下的M值线极限。假如 GF99超
过 100%，那表示已经超出未经由 GF 修正的 M值线极限。所以有可能 GF99 还没到
100% 就显示红色。
我们比较关心的是，假如现在按照休闲潜水的程序，从水下缓缓上升（中间不做减压停留
），是否可以？
Teric 里有一个指标称为 SurfGF，这就是假设你这么做的话，回到水面时你的 GF99会是
多少%？
当 SurfGF 变成黄色：代表直接升水会超过 GF 修正下的M值线极限，所以你得做减压停
留了！
当 SurfGF 变成红色：代表直接升水会超过未经 GF 修正下的M值线极限，也就是 100%，
所以你应该是超出 NDL 比较久，得赶紧根据电脑表的提示做减压停留了！
<<进减压后不再具意义的 NDL>>
当 NDL 已经归零以后，理论上就不需要再显示 NDL，因为你已经进入减压模式，显示“
免减压停留时间”就没有意义啦！那，改成显示什么数据比较有意义呢？
<<请告诉我深度与时间>>
当我们知道必须做减压停留后，其实我们在水下最关心的就两个数据：能在哪个深度范围
内（几公尺深）待多久（几分钟）
两个重要的深度提示：
电脑表叫你待的深度：deco stop
电脑表叫你不可以超过的最浅深度：ceiling
黄色警告：deco stop < 当下深度 < ceiling
红色警告：ceiling < 当下深度
<<衡量减压效率的指标>>
我们当然希望知道究竟待在当下的深度，你是on-gassing还是off-gassing，还有on/off
gassing的效率究竟是多少。
在Shearwater Teric里，用的指标是 Delta+5，也就是当你在当下的深度再待5分钟后，
你的 @+5 和 TTS 的差异。
TTS 就是Time to Surface，你按正常上升速度+做完所有停留后回到水面所需要花的时间
@+5 就是预测你在该深度待5分钟后，TTS 会变成多少
因为你进减压以后，理论上当你待在deco stop的深度，你 @+5 应该要比 TTS 小，这代
表你最后的 runtime 会减少。所以把 @+5 减去 TTS 的时间差用一个变量 Delta+5 来表
示，就可以直接知道你是在On gassing还是Off gassing了，如果 Delta+5 是负的表示你
在 off-gassing，如果是正的表示你在 on-gassing。
假如你还没进入减压，但是 NDL <5 分钟，也就是说在该深度待超过5分钟后理论上应该
会进入减压模式，那么你就可以看看 delta+5 究竟是多少来评估进入减压后所花的代价
是多少。
理论上，当你还没进减压模式，继续待在同一个深度，TTS 应该不会变。但当你进减压后
，如果继续待在同一个深度，TTS 是可能会有变化的，就看你on/off gassing的程度而定
，也就是所谓的减压效率 deco efficiency，减压效率越高表示你TTS减少的越多。如果
你进到正确的减压深度范围，使用适当的混和气体，继续待着，应该是可以让TTS慢慢减
少，这也是做减压停留的目的，让你的TTS减少，不然你长时间待在水下会很无聊，也可
能会有把气吸完身体冷等问题。所以照理来说 @+5 和 TTS相比的话，如果@+5=TTS，那表
示你待在这深度，对于减少TTS是不会有任何贡献，那表示你不该继续待在这深度，应该
看下 deco stop 深度显示在哪里，再往上游一下。
看 Delta+5的好处是，即使你已经进减压，并不代表你都无法再继续欣赏沿途的风景，不
该只能胆颤心惊地一直看着电脑表做减压。其实不用这么紧张，你只要知道自己在做什么
就可以。也就是说，如果你发现自己正在off-gassing，那还有办法在同一个深度待一会
儿，反正在这深度待着是会减少TTS的。
<<EOD, end of dive，潜水结束时间预测>>
最后还有一个很重要的参考指标，就是你究竟几点几分可以回到水面，靠的就是 EOD 这
个指标，你就可以更精准地规划好时间，避免升水太晚拖到之后潜水的进度。