小弟最近学自潜无法平压
一开始想说没有要潜很深筏式应该可行
不料头下脚上却无法平压
最近练习法兰兹遇到瓶颈去不知道是哪里出了问题
现在状况
1.气球让气从鼻孔到嘴巴、嘴巴到鼻孔，但单纯用嘴巴加压不是把气吞下去或是从嘴巴喷
出来。
2.现在动舌根微张开可感觉气流进出，但嘴巴闭起来推的时候摸肚子会有起伏(请教大家
肚子是完全不会动，还是动舌根会压缩声门进而压缩到肚子）虽然耳朵有平压感觉
3.一开始看影片说控制声门是大叫然后叫不出来的感觉，但这样感觉不到舌根，所以把关
的力道往脖子下面移一点不知道是否正确？
希望有前辈是否也遇过相同状况，是如何练习抓到感觉的！
另外真的抓不到感觉是否可用耳罩式面镜考A2，希望可以在8月底前通过。