[问题] 关于耳压平衡技巧 kang1225 PTT批踢踢实业坊

楼主: kang1225 2017-11-29 13:05:35

本人最近刚学习潜水，对于耳压平衡做的不是很上手
左耳常常无法顺利鼓气，右耳正常
想询问板上大大有无类似经验？
或者有什么建议、方法平时可练习

作者: etyen1 (奶油蛇蛇) 2017-11-29 13:18:00

嚼口香糖，多用点卡住那边的肌肉

作者: vincewe (蒐哩蒐哩) 2017-11-29 13:20:00

一边做耳压，一边下颚动一动

作者: ray781989 (Ray) 2017-11-29 21:30:00

做耳压的时候没有成功那边侧边朝上在做一次

楼主: kang1225 2017-11-29 22:11:00

谢谢我会再试试以上方法

作者: roger0921 (roger0921) 2017-11-29 23:33:00

真的做不开，上升一点做一下在慢慢下潜。最好是一下水就开始做。

作者: LinkCar (Link) 2017-11-30 05:16:00

可以试一下单边强效的方式右耳用手指塞住左耳朝上做

作者: ydwf (fwdy) 2017-11-30 07:23:00

上升一点点+1

楼主: kang1225 2017-11-30 19:31:00

上升一点或停留不继续下潜都试过了，我左耳可能有毛病.

作者: roger0921 (roger0921) 2017-11-30 20:37:00

下水就开始做一直做到不会痛才停，看有没有效。

作者: yheb88 (yheb) 2017-11-30 22:29:00

也许和个人体质也有关系我是只要超过3周没下水下次的第一支耳压就会不顺要慢慢下潜...

作者: dan5245 (小猪) 2017-12-04 15:04:00

在水面上的时候先做一次，下水之后就会比较好做。

作者: bigwulf (野狼) 2017-12-05 16:48:00

我都是用吞口水做耳压，教课书写的捏鼻子我都做不起来

作者: mc76258 (Vanes) 2017-12-06 00:28:00

跟楼上相反XD 口干硬吞口水会想吐直接堵鼻孔

作者: giselle037 (Giselle) 2017-12-08 10:37:00

我一开始也跟您一样,单边做不起来,后来发现水一超过眼睛就要开始做耳压,头抬高慢慢下潜速度不要快,然后多下几支就会顺一点了,也可以在做耳压同时动下颚和吞口水最主要的是我的教练会等我,让我不紧张,做起来后再前进

作者: ekimlcl (ekimlcl) 2017-12-11 01:24:00

去检查是否耳屎过多（不是开玩笑）

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