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[问题] 呼吸练习

楼主: fangyc (老芋仔)   2016-06-11 20:54:52
想请教各位高手，除了累积瓶数可以延长潜水时间，平时在陆地上有没有可以自己练习的
方法或是技巧，爬文都会说要用腹部呼吸，自己也不知道怎样做才是正确的方式。
作者: foc0327 (老板不是人)   2016-06-11 21:06:00
瑜珈
楼主: fangyc (老芋仔)   2016-06-11 21:10:00
好像有道理，感谢
作者: myexit (期待愈高愈害怕)   2016-06-12 17:44:00
我刚从兰屿潜回来，这是拿到ow后第一次潜水，教练都觉得我超省气，后来就都不问我残压了，我后来想想应该跟我平常有在做瑜残压了，我后来想想应该跟我平常有在做瑜珈有关手机推文怪怪的拍谢..
楼主: fangyc (老芋仔)   2016-06-14 23:41:00
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