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Ruthcat (王葛格！站起来)
2014-10-25 20:16:00双十连假，办了个小琉球潜水团
十月的小琉球，天气非常好，很适合潜水
但如果刚好碰到东北季风的峰面，就会很惨
心得是：
1. 小琉球真的是海龟保证班，我们几乎每潜都会看到海龟
2. 如果当初是在小琉球潜水，应该一辈子都不想再潜水了，破坏的很严重
3. 不识水性的人，建议不要去小琉球上初阶，去找有游泳池的地方上初阶
（所谓识水性不单只是指会游泳，还要能随时放松）
如思猫当初是和几个同学在海边上课的，不是在游泳池
上课没碰到啥问题，大家都是轻松过关，所以觉得没什么
因此很自然帮这次的学员安排在小琉球的海边上课
没想到这次到小琉球的学员，六个有四个，只要晕浪就很紧张，很多动作没办法做完
教练一直很担心他们过不了关。还好其中两个适应了就放松过关
很遗憾还是有两人需要补课（都会游泳，但都对水不熟）
如果在游泳池，他们应该可以省去补课的舟车劳顿了。
4. 身体状况不好的，一定要吃晕船药，一定要提前半小时吃
不要以为只有会晕船的人才会晕浪，没下水前都不知道自己的下限
为了不浪费钱，或是不想在水里“很痛快”，还是先吃比较好
5. 除了注意中暑，还要注意 中热衰竭。流汗前多喝水，流汗后补充运动饮料
在浅水里练习或坐船出去的过程，因为温度高又穿防寒衣，很容易中暑或中热衰竭
随时补充水份，不是一次喝一大堆哦！是一次几小口，随时喝
症状出现时，要补充运动饮料
有时脑袋和身体无法协调
水份补充不及，汗流干了，导致体温上升，就是中暑
若是持续流汗，导致体温下降，那就是热衰竭
排汗量太大，体内电解质失衡，很容易开始头痛呕吐
潜水最怕的就是“头痛”，晕浪、头晕、呕吐，反而不是啥大问题
结论就是，学潜水的地点真是两难。
找个好漂亮的地方学，结果胃口养刁了，到别的地方真是一整个失落
找个普通的地方，会觉得潜水好无聊，以后就提不起兴趣潜水