[心情] 如何克服不安感?

楼主: sillylu (天天睡到自然醒)   2016-04-29 15:42:34
抱怨文长~~~
我是远距离的新手 刚跟男友分开2个月 我留守台湾 他去美国工作
原本预订他去了3个月就会回来 但公司要求他多留3个月
我们计划年底结婚 几乎所有的事都我一个人准备
一个人待在台湾 又要准备婚礼
还有减肥也让我压力很大 让我最近常常掉眼泪
我男友是一个粗枝大叶的狮子座 喜欢跟兄弟一起混 玩嗨时不会顾女友的那种
在台湾时 因为他朋友我都认识 基本上也可以打成一片
所以对于他偶而喝挂消失 或是不报备就跑去跟朋友喝酒这些事 我都无所谓
可是到了美国 我变得很敏感
他上周喝挂消失 我整晚找不到他 很担心 哭了一会儿
刚刚知道他同事到他住的地方喝酒 还有女生在 我又哭了一下
结婚要减肥 我周末都在运动 拒绝聚餐跟喝酒
对比他爽爽过 我就觉得心里不平衡
在远距离情况下 我努力不跟他抱怨不安 但还是会自己偷偷掉泪
我很怕这样下去会心里会生病
不知道该如何是好.....
请问各位前辈们是怎么调适心情的呢? 谢谢
作者: athenacat (C'est la vie)   2016-04-29 16:37:00
重心放自己身上,多约朋友没有自己生活重心,会压垮对方
作者: usanqueen (小善)   2016-04-30 00:08:00
也和朋友聚餐 才不会心理不平衡 加油!

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