[问题] 想在台北找游泳教练

楼主: Sirius79 (Sirius)   2024-06-07 21:24:33
各位好
本身是听障
因为在水里听不到
不敢换气 也抓不到换气的感觉
只能一口气游到没气爬起来
工作在台北 想在台北学会游泳
想问大家有合适听障的教练或课程吗
作者: leoth (小猫)   2024-06-08 07:53:00
游泳很简单的啊,游泳到感觉快没气时利用脸颊左右浮出水面时吐气再吸气(自由式),或是抬头浮出水面换气(蝶式),这是我们自然而学会的,如果你没学过,可以先双手拿浮板,头部往水里闭气感受,感到快没气就抬头换气,重复几次感受节奏,很简单的

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com