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[请益] 紫黑米能天天吃吗？

楼主: whatsmatter (How did u turn this on )   2014-10-05 18:43:40
黑米（又称紫黑米‧非糯性），不是做饭团的那个紫米（糯米），富含花青素（每公克20
600微克）及微量元素。
但是，能取代白米天天吃吗？
作者: mou0921 (毛毛)   2014-10-06 03:38:00
任何东西都是过犹不及，个人觉得还是不要完全取代吧
作者: rerun (礼让)   2013-02-18 01:09:00
不单吃一种, 要混著吃.
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