第几天了\(‵▽′)>:4812
早餐:无
午餐:饭+盐水鸡腿+鸡肝+寸枣糖（1500卡）
晚餐:牛肉蛋炒饭+白饭+蕃茄炒蛋+苹果汁（1900卡）
运动:哑铃18分钟
喝水量:1500cc
今天的心情:
晕
头痛
一直打喷嚏
赶快熬过这周