第几天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
无糖黑豆浆 素食便当 蓝莓 坚果
午餐:
无糖豆浆 素食便当
晚餐:
7-11辛香日本咖哩饭 无糖豆浆
运动:
跑步机走35分钟 健身房重训课1小时
喝水量:
?
今天的心情:
谢谢