第几天了\(‵▽′)>:
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早餐:
无糖豆浆 菠菜蛋花汤 茶叶蛋 蒸地瓜 玉米笋 油豆腐
午餐:
无糖绿 素食便当
晚餐:
无糖黑豆浆 蒸地瓜 茶叶蛋 肉丝蛋炒面 紫菜蛋花汤 别吃太热的食物 无糖绿
运动:
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喝水量:
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今天的心情:
谢谢