第几天了\(‵▽′)>:4520
早餐:无
午餐:炸腿条+排骨酥+仙草冻+鲜乳（845卡）
晚餐:蕃茄排骨面（1300卡）
运动:哑铃12分钟
喝水量:1800cc
今天的心情:
要这么久
好烦
想赶快恢复正常