第几天了\(‵▽′)>:4497
早餐:乳酪餐包4颗（600卡）
午餐:皮蛋瘦肉粥+花菇嫩鸡粥+蝴蝶酥（1500卡）
晚餐:泰式酸辣面+奶糖（310卡）
运动:哑铃8分钟
喝水量:2000cc
今天的心情:
烦
每天都很困
开始乱了