第几天了\(‵▽′)>:4487
早餐:无
午餐:鸡块+洋葱圈+辣薯球+牛奶糖+葡萄软糖+爆米花+柠檬红茶（1950卡）
晚餐:火鸡肉饭+水煎包+烤香肠+烤鸟蛋+仙草茶（1850卡）
运动:骑脚踏车10分钟
喝水量:1500cc
今天的心情:
现在风险真的好大
感觉时间被浪费了