第几天了\(‵▽′)>: 105
早餐: 稀饭、煎鱼、烤麸、皮蛋、酱瓜
（都少量）
午餐: 水饺
晚餐: 空心菜、鸡肉、鸡汤、油豆腐镶肉
运动: 重训1小时+跑步机1小时
喝水量: 850+850
今天的心情:
今天鼓起勇气量了Inbody，
结果跟之前心里的想法差不多，
但人总是贪心的，
总是想着再多瘦一点就好了。
一个月2公斤多是个合理的数字啦，
不要好高骛远了！
接下来的100天希望可以再减5公斤。
一定要达成！加油！

你好棒