第几天了\(‵▽′)>: 92
早餐: 无
午餐: 11:30 早餐店三明治、1小把坚果
12:30 韭菜水煎包*1
晚餐: 豆皮寿司*2、自制沙拉、红烧肉、
青菜、山药萝卜汤
运动: 跑步机1小时、脚踏车30分钟
喝水量: 800+850+400
今天的心情:
吃可以营养、睡可以睡饱，
但生活中的压力却很难说想开就想开，
尤其是身不由己的那一种。