第几天了\(‵▽′)>: 44
早餐: 6:30黑咖啡、软法夹蛋
午餐: 11:30自备便当
（蕃茄炒蛋、炖牛肉、白菜虾仁）
肉桂饼干2片
晚餐: 17:50鸡腿便当
（饭一半、鸡腿去皮）
运动:
喝水量:
今天的心情:
今天身体感觉好多了，
虽然还是咳嗽、鼻水不停，
再多休息一天，
只要肌肉不酸痛就能力拼明天去运动！