第几天了\(‵▽′)>: 34
早餐: 无
午餐: 12:30小碗干面、小馄饨汤、水煮鲔鱼
15:00红豆粉粿冰棒*1
晚餐: 18:00荷包蛋、猪肉片、皮蛋、小卷、
小黄瓜
运动: 椭圆机1小时、间歇训练30分钟、
上肢运动
喝水量: 1500
窗外吹来一阵阵的微风，
今天天气好，突然想要跑起来。