第几天了\(‵▽′)>: 27
早餐: 无
午餐: 11:30稀饭半碗（配菜都少少）
韭菜水煎包*1
晚餐: 18:00豆腐汤、鱼、泡菜、皮蛋、干丝
餐后水果：葡萄
运动: 椭圆机1小时+上肢运动+快走30分钟
+脚踏车登山模式30分钟
喝水量: 2000
今天的心情:
终于回到正轨上，流汗的感觉还是好的。
明天也要运动。