第几天了\(‵▽′)>: 7

早餐: 无

午餐: 半碗紫米饭、一份煎猪肉、一碗青菜豆腐汤（青江菜、杏鲍菇、鸿禧菇、金针菇、两颗
鸡蛋）

晚餐: 半碗紫米饭、一份煎猪肉、一份煎鲑鱼（1/3尾）、一份红烧豆腐、半份炒青菜、一碗青
菜豆腐汤

运动: 无

喝水量: 3000cc以上

今天的心情: 青菜带便当不够，好险有菇菇汤，满满青菜的一天，排便也顺畅了