[日记] 周间减糖日记181

楼主: nongs (别让我失望啊@@)   2023-11-02 20:55:33
第几天了\(‵▽′)>:181
早餐:多多咖啡 南瓜汤 面包1/3个(400大卡)
午餐:subway六寸前艇堡 (500大卡)
晚餐: 生菜沙拉 奇亚籽 百香果 水梨 奶茶1/3杯 (500大卡)
运动:哑铃运动15分钟
喝水量:
今天的心情:
感冒水肿

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