第未来一天了\(‵▽′)>:
早餐: 小苹果*1、绿色奇异果*1、350ml无糖豆浆
午餐: 星巴克烤鸡吐司(三百多卡)、红茶葛粉大杯无糖。
晚餐: 白肉鱼100g、还在想
运动: 负重呼拉圈800下。彼拉提斯30分钟。
喝水量: 2100ml
今天的心情: 天哪 我怎么胖成这个样子 =_=