第几天了\(‵▽′)>:359
早餐:
午餐: 鲭鱼 牛排 便当菜 优酪乳 燕麦片
晚餐: 盐水鸡胸肉 蔬菜*5 便当菜 麦片 牛奶
运动:
快走50mins
喝水量:
4000
今天的心情:
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https://ibb.co/sJy0rfm