第几天了\(‵▽′)>:160，60.8kg
早餐:水煮蛋 生菜沙拉 燻鲑鱼 黑咖啡
午餐:麦片 半个菜包，蛋糕1/3
晚餐:方便面半碗 肉片 菠菜 虾饼 白酒
总热量大约1500大卡
运动:慢跑4km
喝水量:
今天的心情:
超讨厌台风假......早上还开会一个半小时
还好下午保母来了可以去运动一下
脚很酸不知道明天还有没有力气上瑜珈课