[日记] 周间减糖日记157

楼主: nongs (别让我失望啊@@)   2023-10-02 21:36:20
第几天了\(‵▽′)>:157,61.7kg
早餐:剩的冬粉 大蒜面包 黑咖啡
午餐:剩的猪脚 拿铁 月饼半个 米果
晚餐:高丽菜 花椰菜 饭 鳗鱼
总热量大约1600大卡
运动:慢跑4km
喝水量:
今天的心情:
零食还是吃太多了
月饼怎么样都吃不完QQ…
连假暴增1.5公斤要还

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