[日记] 周间减糖日记146

楼主: nongs (别让我失望啊@@)   2023-09-21 20:32:04
第几天了\(‵▽′)>:146,60.9kg
早餐:萝卜丝蛋饼 柠檬黑咖啡
午餐:水梨 饼干一包 巧克力一点点
晚餐:鸡肉地瓜沙拉 甜点半个 白酒
总热量大约1500-1600大卡
运动:走路10000步
喝水量:
今天的心情:
昨天瑜珈课玩果然全身酸痛QQ

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