第几天了\(‵▽′)>:136，61.4kg
早餐:猪排蛋饼 柠檬咖啡 夏威夷豆塔
午餐:猪肉沙拉 藜麦饭
晚餐:烤鳗鱼 油饭一点点 红酒两杯
总热量约1500-1600大卡
运动:腹部运动15分钟 伸展20分钟
喝水量:
今天的心情:
接下来好多聚餐跟大餐
要把握时间运动了