第几天了\(‵▽′)>:133，61.3kg
早餐:菠萝面包 无糖茶
午餐:拿铁咖啡 蛋糕一块 办公室零食
下午：素食自助餐一盘（菜/胡瓜/豆皮等等）
晚餐: 甜烧饼两口 燻鲑鱼沙拉一口
运动:慢跑3km
喝水量:
今天的心情:
姨妈来身体不舒服
然后去办公室就是乱吃零食跟垃圾食物～太罪恶了
今天真的是饮食不及格