[日记] 周间减糖日记126

楼主: nongs (别让我失望啊@@)   2023-09-02 07:21:12
第几天了\(‵▽′)>:126day , 60.8kg
早餐:无
午餐:泰式餐厅(泰奶/芒果酪梨饭/虾子/冰淇淋)
晚餐:小蛋糕 生菜沙拉 白酒一杯
总热量大约1600大卡
运动:瑜珈课一小时 散步半小时
喝水量:
今天的心情:
瑜珈课超硬 整个大爆汗
上上周去出差暴增的体重总算恢复了
但是周末又到了~

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