第几天了\(‵▽′)>:93，61.5kg
早餐:红豆麦片 拿铁
午餐:八色烤肉套餐 绿茶
晚餐:煎牛排 煎蛋 节瓜 香菇
运动:伸展运动20分钟
喝水量:
今天的心情:
扁桃腺发炎好难好
减糖加运动调整三个月了
体重下降很慢但看起来真的有瘦一些些
至少算是回到五年前的体重XD
新的目标是如果可以瘦到五字头就买lululemon瑜珈裤当奖励～