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DietDiary
[日记] 第128天 101
楼主:
eason10
(Das nennt man Einsamkei)
2023-01-25 00:19:17
第几天了\(‵▽′)>:128
早餐:麦片 牛奶 坚果 木瓜 火龙果 90%巧克力16分之一片
午餐:剥皮辣椒鸡 便当菜 桂竹笋 燕麦 牛奶
晚餐:牛排无面无酱 便当菜 燕麦 牛奶
运动:
快走半小时+ 深蹲100下
喝水量:
4500
今天的心情:
刚刚出门运动快走差点冷死,果断中断回来练腿~
https://ibb.co/wB6vwYB
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