第几天了\(‵▽′)>:106
早餐:麦片 牛奶 坚果 奇异果 火龙果 90%巧克力8分之一片
午餐: 鲭鱼 牛排无酱 便当菜 麦片 优酪乳
晚餐:10oz沙朗牛排无酱 便当菜 牛奶麦片
运动:
喝水量:
4000
今天的心情:
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