第几天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
香蕉 坚果 起司球 馒头夹蛋 无糖豆浆 沙拉
午餐:
100 宫保鸡丁便当 100切水果 无糖绿
晚餐:
宝宝吃剩的鱼罐头面
运动:
?
喝水量:
?
今天的心情:
烦
再想想该怎样吃...-.-
简单点

看起来蛋白质偏少，均衡饮食很重要喔