第几天了\(‵▽′)>:3770
早餐:无
午餐:清炖牛肉汤泡饭+美禄（700卡）
晚餐:法式乡村肉冻+火腿+醋醃南瓜+鸡肝酱面包+煎鳗鱼+栉瓜+口袋饼+香肠指环面+巧克
力（1000卡）
运动:骑脚踏车5分钟
喝水量:1200cc
今天的心情:
感觉身体真的不行
好像提早迈入六十岁
十分想回家躺平