第几天了\(‵▽′)>:31
早餐:麦片牛奶 苹果 坚果
午餐: 油鸡腿 蛋白 便当菜 无糖优酪乳 麦片
晚餐:红油炒手 盐水鸡胸*2去皮 蔬菜一分咸 芭乐 梨子
运动:
下雨暂停
喝水量:3500
今天的心情:
疯狂练习~加油！

加油！