第几天了\(‵▽′)>:21
早餐:麦片 坚果 牛奶 梨子 芭乐 苹果
午餐:鱼 麦片牛奶 便当菜
晚餐:红油炒手 盐水鸡胸*2 蔬菜 麦片牛奶
运动:
喝水量:4500
今天的心情:
吃了可口的淀粉~开心